如何離苦得樂,相信每個人的有不同的體驗,每個人都希望有快樂和自在的人生,如何達到超越“ 苦 ”的境界,辦法只有一個,就是在佛法中求。簡單而言,佛法中常說的慈悲和智慧,就是快樂人生的源頭。我們有一句常說的諺語——助人為快樂之本,也就是說多關心別人,理解別人的苦,助人解決困境和苦難,你會從而得到快樂。助人,是慈悲的一種表現,在這過程中,你不是為了回報,但當別人因了你的幫助,難題解決了,煩腦消除了,別人開心了,自已也會悠然而生發出一種喜樂,而這種喜樂,不是若狂的欣喜,往往是一種淡淡然的,但是持續的,讓人回味的。諸佛菩薩對一切眾生有大慈悲心,經云:「無緣大慈,同體大悲」,也就是說我們學佛的,應該愛人如已,常常幫助和關愛別人,這樣就可以得到恆久的喜樂,喜樂若是恆久,就是快樂的人生了。